Protokół oddechowy i sensoryczny od Pawła. Wyłączasz tryb pracy między spotkaniami, przed snem, przed trudną rozmową.
Krótka praktyka, którą zabierzesz ze sobą do codziennego życia. Pomaga zatrzymać natłok myśli, złapać oddech i świadomie przejść z trybu działania do trybu obecności.
Plan własnych małych - dużych kroków, gotowy do wdrożenia od pierwszego dnia po powrocie. Nie aspiracje. Konkretne ruchy.
Dobrostan nie kończy się wraz z powrotem do domu. Podczas rejsu przygotujesz własny plan małych–dużych zmian, które pomogą Ci utrzymać energię, spokój i nowe nawyki. Mniej aspiracji, więcej konkretnych działań.
Spisana świadomie. Wiesz co naprawdę robisz dobrze i jak z tego korzystać w pracy i w domu.
Zatrzymasz się, żeby zobaczyć to, co zwykle umyka na co dzień - Twoje realne mocne strony. Spisane jasno, bez skromności i bez przesady, tak abyś wiedział, na czym możesz budować dalej.
Praktyczny plan ładowania baterii dopasowany do twojego stylu życia. Planowanie emocji, które działa każdego dnia.
Tworzysz własną strategię energii: kiedy pracujesz, kiedy odpoczywasz i co realnie Cię regeneruje. Dzięki temu łatwiej utrzymasz koncentrację i dobry nastrój nie tylko w weekend, ale na co dzień.
Protokół regeneracji nocnej oparty na nerwie błędnym. Sen, który naprawdę regeneruje, nie ten, który tylko zaliczasz.
Praktyczny system wspierający głęboki sen i pełną regenerację. Uczy, jak wyciszyć układ nerwowy wieczorem, żeby sen stał się prawdziwym resetem, a nie tylko przerwą między dniami.
Kontakty, do których wracasz. Wieczorne rozmowy, których nie zapominasz. Wspólne doświadczenie, do którego można odwołać się rok później.
47 osób, które spotykasz nie przypadkiem, ale w jednym czasie i przestrzeni. Z tego rodzą się rozmowy, które zostają w pamięci i relacje, które często trwają długo po rejsie.
Dobrostan Trip to siedem dni na Adriatyku, podczas których wyłączasz telefon, kalendarz i wszystko, co zwykle Cię rozprasza.
Każdego dnia pracujemy krótko i konkretnie - w trzech obszarach budujących Twój dobrostan i odporność psychiczną: umysł, ciało i relacje. Reszta dnia to woda, słońce, wiatr oraz ludzie, którzy są tu z tych samych powodów co Ty.
Środowisko wspiera proces
Jacht nie pozwala się rozpraszać. Adriatyk nie pozwala udawać. Cisza, wiatr i siedem dni z dala od miasta otwierają Cię szybciej niż zdążysz powiedzieć Ahoj!
Naukowy model dobrostanu
Praca z umysłem (Dominika). Praca z ciałem (Paweł). Praca ze wspólnotą (Angelo). Trzej prowadzący, jeden tydzień i jasny cel: wzmocnienie Twojego dobrostanu i odporności psychicznej.
Praktyczne narzędzia na co dzień
Konkretne i sprawdzone praktyki, które działają od pierwszego poniedziałku po powrocie.
Pościel, poduszki, ręczniki
Trzy osoby. Każda z nich daje coś, czego nie da się wziąć z książki.
Bezpieczeństwo gwarantowane doświadczeniem i znajomością akwenu
Każdy uczestnik objęty jest ubezpieczeniem
W kontakcie przez cały rejs
Obowiązkowy Tourist tax w Chorwacji
Ubezpieczenie depozytu.
Opinia z rejsu potwierdzająca odbycie stażu morskiego.
Komfortowe zakończenie wyprawy po zejściu z pokładu nie martwisz się formalnościami
Nie potrzebujesz mieć doświadczenia żeglarskiego.
Każdy jacht prowadzi zawodowy skipper, który dba o bezpieczeństwo i nawigację. To Ty decydujesz, w jakim stopniu chcesz angażować się w sterowanie i obsługę jachtu — możesz uczyć się i próbować nowych rzeczy albo po prostu cieszyć się rejsem i atmosferą wyprawy.
Zakwaterowanie odbywa się w kabinach dwuosobowych.
To standardowa formuła podczas rejsów. Jeśli zgłaszasz się samodzielnie, dobieramy współlokatora/kę spośród uczestników, dbając o komfort i dobre dopasowanie. Możesz też zapisać się od razu w parze - ze znajomym, wspólnikiem/czką lub osobą towarzyszącą.
Składka burtowa to wspólna pula gotówki zbierana przez załogę na początku rejsu. Służy do pokrycia bieżących, wspólnych wydatków związanych z rejsem - takich jak paliwo, opłaty portowe oraz zakupy spożywcze na jacht (śniadania, przekąski). Dzięki temu wszystkie codzienne koszty są rozliczane prosto i transparentnie, bez dzielenia się rachunkami na bieżąco.
Pływamy na komfortowych, dobrze wyposażonych jachtach, zaprojektowanych z myślą o wygodzie podczas kilkudniowych rejsów. Na pokładzie znajduje się w pełni funkcjonalna kuchnia, toalety oraz prysznice, co zapewnia niezależność i komfort przez cały czas trwania wyprawy.
Dojazd do mariny w Chorwacji (okolice Splitu / Trogiru) odbywa się we własnym zakresie.
Uczestnicy najczęściej wybierają przelot do Splitu lub podróż samochodem. Przed wyprawą łączymy załogi, co często ułatwia wspólną podróż na miejsce start wyprawy. Podczas konfiguracji możesz zaznaczyć Transport jako opcję dodatkową i otrzymasz wskazówki w tym zakresie.
Pływanie na basenie nie jest wymagane - ale powinieneś czuć się komfortowo w wodzie morskiej z kamizelką ratunkową.
Skontaktuj się z nami przed rezerwacją, żebyśmy mogli omówić Twoją sytuację.
Tak, z zastrzeżeniem warunków umowy (szczegóły w umowie uczestnika).
Zalecamy ubezpieczenie kosztów rezygnacji podróży.
Szczegóły omawiamy indywidualnie przy rezerwacji.
Każda dobra decyzja zaczyna się od rozeznania.
Czasem wystarczy jeden rzut oka, żeby poczuć, czy to właściwy kierunek.
Naszą misją jest tworzenie przestrzeni, w której ludzie mogą odkrywać nowe horyzonty – zawodowe i osobiste – pod żaglami wspólnych doświadczeń. Chcemy, aby każdy rejs był nie tylko spotkaniem biznesowym, ale przestrzenią, w której możliwe jest twórcze myślenie, budowanie relacji i rozwiązywanie problemów w inspirującej atmosferze, pozwalającej złapać oddech. Przekształcamy marzenia naszych klientów we wspomnienia, które zostają z nimi na długo.